Mon accompagnement pour particuliers et entreprises
Coach de vie et professionnelle
en présentiel ou en distanciel
Ex-dirigeante et entrepreneure depuis 15 ans, j'accompagne les dirigeant.es, les cadres et les entrepreneur.es travaillo(wo)men à tendance perfectionniste à concilier exigence et sérénité au travail. Je les aide à se libérer durablement du syndrome de l'imposteur et du syndrome de la bonne élève.
Formatrice en intelligence émotionnelle et relationnelle
J'anime des formations pour particuliers et entreprises avec la Méthode Écoute Ton Corps® pour intégrer des outils de connaissance de soi, mieux gérer ses émotions se libérant durablement des situations de stress et améliorer ses relations avec soi et les autres.
Diplômée Méthode Écoute Ton Corps®
Il n'y a pas de transformation sans acceptation.
Professionnellement, dans mes trois premières carrières, je me croyais être épanouie. Longtemps “poker face”, je montrais et contrôlais une image de moi souriante et forte alors qu’intérieurement je cachais une vulnérabilité et un besoin d’être soutenue. Dans la précédente société que j'avais fondée, Envouthé, bien que je réussissais et que j'avais tout pour en être fière, paradoxalement, je n'osais pas m'exposer ni l'incarner pleinement. J'avais peur de la critique comme du succès. Je m'auto-limitais dans mon rayonnement. Ce n'était pas une question de compétences mais d'auto-sabotage, de syndrome de l'imposteur.e et de syndrome de la "bonne élève" : je cherchais ma validation chez les autres et j'étais terrorisée à l'idée de ne pas l'obtenir. Pour tenter de m'en protéger, je pensais qu'en faisant tout parfaitement, j'éviterai ainsi toute critique. Conséquence : j'étais perfectionniste, exigeante, dure avec moi-même et les autres. Je ne porte pas mon nom de famille pour rien : Roubaud, un joli anagramme de bourreau (de travail) ! Ma vision a radicalement changé aujourd'hui et m'a amenée à créer les imperfectionnistes pour vous accompagner à goûter à la joie d'oser être soi, de se choisir, de déployer ses ailes, plus confiant.e et authentique.
