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SENTEZ-VOUS À LA HAUTEUR ET LÉGITIME AU TRAVAIL

ÊTRE SOI SUFFIT 


Coaching individuel sur-mesure

 

GUÉRIR VOS BLESSURES ET APAISER VOS RELATIONS

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Atelier en groupe

25-26 janvier 2025

en présentiel à Chambéry


Tarif : 260€

Inscription : acompte de 40€

Contactez-moi par mail à juliaroubaud@gmail.com ou par téléphone au 0632748187


Mes services pour particuliers et entreprises 

Coaching individuel

Durée : 1h30 

5 à 10 séances 

​Présentiel / Distanciel

Ateliers en groupe

Durée : 1 à 3 jours

Groupe : 6 à 16 personnes

​Présentiel / Distanciel

Conférences 

Durée : 1h 

Sans limite de participants

​Présentiel / Distanciel

Il n'y a pas de transformation sans acceptation.​

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Je contrôle qui je suis
J'accepte


Je vous aide à : 

  • Vous accepter dans vos facettes "positives" comme négatives, sans jugement

  • Vous légitimer, vous valider, vous choisir

  • Vous estimer et développer une pleine confiance en vous

 Mon credo

Julia-Roubaud-Coach-epanouissement-Lac-H

Professionnellement, dans mes trois premières carrières, je me croyais être épanouie. Longtemps “poker face”, je montrais et contrôlais une image de moi souriante et forte alors qu’intérieurement je cachais une vulnérabilité et un besoin d’être soutenue. Dans la précédente société que j'avais fondée, Envouthé, bien que je réussissais et que j'avais tout pour en être fière, paradoxalement, je n'osais pas m'exposer ni l'incarner pleinement. J'avais peur de la critique comme du succès. Je m'auto-limitais dans mon rayonnement. Ce n'était pas une question de compétences mais d'auto-sabotage, de syndrome de l'imposteur.e et de syndrome de la "bonne élève" : je cherchais ma validation chez les autres et j'étais terrorisée à l'idée de ne pas l'obtenir. Pour tenter de m'en protéger, je pensais qu'en faisant tout parfaitement, j'éviterai ainsi toute critique. Conséquence : j'étais perfectionniste, exigeante, dure avec moi-même et les autres. Je ne porte pas mon nom de famille pour rien : Roubaud, un joli anagramme de bourreau (de travail) ! Ma vision a radicalement changé aujourd'hui et m'a amenée à créer les imperfectionnistes pour vous accompagner à goûter à la joie d'oser être soi, de se choisir, de déployer ses ailes, plus confiant.e et authentique.

Qui suis-je ?

Témoignages client.e.s

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