Mon accompagnement pour particuliers et entreprises :
Formation + Coaching collectif ou individuel
3 formules d'accompagnement
Libérez votre potentiel au travail ou en amour
Mon petit truc en plus
Allier le pourquoi au comment
Trop de formations se limitent à inspirer, informer.
Trop de coach se cantonnent à dire comment faire.
Trop de psy se contentent d'écouter.
J'allie les 3 en agissant à la fois sur les causes profondes et les leviers concrets.
Diplômée de la Méthode Écoute Ton Corps, fondée en 1982 par Lise Bourbeau, auteur de renom québécoise, j'aide à comprendre le pourquoi pour que le comment devienne naturel et durable.
Allier le pourquoi au comment
Trop de formations se limitent à inspirer, informer.
Trop de coach se cantonnent à dire comment faire.
Trop de psy se contentent d'écouter.
J'allie les 3 en agissant à la fois sur les causes profondes et les leviers concrets.
Diplômée de la Méthode Écoute Ton Corps®, fondée en 1982 par Lise Bourbeau, auteure québécoise de renom international, j'aide à comprendre le pourquoi pour que le comment devienne naturel et durable.
Professionnellement, dans mes trois premières carrières, je me croyais être épanouie. Longtemps “poker face”, je montrais et contrôlais une image de moi souriante et forte alors qu’intérieurement je cachais une vulnérabilité et un besoin d’être soutenue. Dans la précédente société que j'avais fondée, Envouthé, bien que je réussissais et que j'avais tout pour en être fière, paradoxalement, je n'osais pas m'exposer ni l'incarner pleinement. J'avais peur de la critique comme du succès. Je m'auto-limitais dans mon rayonnement. Ce n'était pas une question de compétences mais d'auto-sabotage, de syndrome de l'imposteur.e et de syndrome de la "bonne élève" : je cherchais ma validation chez les autres et j'étais terrorisée à l'idée de ne pas l'obtenir. Pour tenter de m'en protéger, je pensais qu'en faisant tout parfaitement, j'éviterai ainsi toute critique. Conséquence : j'étais perfectionniste, exigeante, dure avec moi-même et les autres. Je ne porte pas mon nom de famille pour rien : Roubaud, un joli anagramme de bourreau (de travail) ! Ma vision a radicalement changé aujourd'hui et m'a amenée à créer les imperfectionnistes pour vous accompagner à goûter à la joie d'oser être soi, de se choisir, de déployer ses ailes, plus confiant.e et authentique.
