Mon accompagnement pour particuliers et entreprises :
Formation + Coaching collectif ou individuel
3 formules d'accompagnement
Libérez votre potentiel et rayonnez au travail ou en amour
Mon petit truc en plus
Allier le pourquoi au comment
Trop de formations se limitent à inspirer, informer.
Trop de coach se cantonnent à dire comment faire.
Trop de psy se contentent d'écouter.
J'allie les 3 en agissant à la fois sur les causes profondes et les leviers concrets.
Diplômée de la Méthode Écoute Ton Corps, fondée en 1982 par Lise Bourbeau, auteur de renom québécoise, j'aide à comprendre le pourquoi pour que le comment devienne naturel et durable.
Allier le pourquoi au comment
Trop de formations se limitent à inspirer, informer.
Trop de coach se cantonnent à dire comment faire.
Trop de psy se contentent d'écouter.
J'allie les 3 en agissant à la fois sur les causes profondes et les leviers concrets.
Diplômée de la Méthode Écoute Ton Corps®, fondée en 1982 par Lise Bourbeau, auteure québécoise de renom international, j'aide à comprendre le pourquoi pour que le comment devienne naturel et durable.
Je suis Julia Roubaud, coach - formatrice en intelligence émotionnelle et relationnelle. Longtemps “poker face”, je montrais et contrôlais une image de moi souriante et forte alors qu’intérieurement je cachais une vulnérabilité et un besoin d’être soutenue. Dans la précédente société que j'avais fondée, Envouthé, bien que je réussissais et que j'avais tout pour en être fière, paradoxalement, je n'osais pas m'exposer ni l'incarner pleinement. J'avais peur de la critique comme du succès. Je m'auto-limitais dans mon rayonnement. Ce n'était pas une question de compétences mais de syndrome de l'imposteur.e et de syndrome de la "bonne élève" : je cherchais ma validation chez les autres. Pour tenter de m'en protéger, je pensais qu'en faisant tout parfaitement, j'éviterai ainsi toute critique. Conséquence : j'étais perfectionniste, exigeante, dure avec moi-même et les autres. Je ne porte pas mon nom de famille pour rien : Roubaud, un joli anagramme de bourreau (de travail) ! Ma vision a radicalement changé aujourd'hui et m'a amenée à créer les imperfectionnistes pour vous accompagner à goûter à la joie d'oser être soi, de se choisir, de déployer ses ailes, plus confiant.e et authentique.
Qui suis-je ?
Ce que disent mes client.e.s
Spécialiste produits agroalimentaires
Cécile D.
Julia m'a accompagnée durant une période charnière et délicate de ma vie. Elle s'est montrée très professionnelle et très pertinente dans ses retours et son analyse, d'autant que j'avais eu précédemment plusieurs suivis avec d'autres praticiens où mon expérience et ma prise de conscience étaient moins bénéfiques et pertinentes.
Directeur Général Tôlerie
Guillaume R.
Implication, écoute active, pertinence et bienveillance sont les piliers de sa démarche. Julia a su réconcilier l’équilibre entre enjeux professionnels et humains. Cette approche holistique entre aspirations professionnelles et besoins fondamentaux de ceux qui composent le projet, est à mon sens primordial dans tous les choix importants de la vie d’un dirigeant.
Ostéopathe - Entrepreneuse à son compte
Mary H.
J'avais le sentiment de porter des choses qui me bloquaient dans mon quotidien ou dans ma relation aux autres. Julia avec sa bienveillance m'a accompagné sur plusieurs séances, elle m'a donné des outils pour voir les choses sous d'autres perspectives et à s'en détacher.
Depuis, je me sens libre, vibrante, confiante à oser de nouvelles choses, je n'ai plus peur de dire non.
Danseuse - Entrepreneuse à son compte
Eva F.
Grâce à ce cheminement avec Julia, j'accueille mes peurs, je m'autorise à les sentir. Je me donne enfin le droit d'exister, de passer à l'action avec toutes mes peurs. Je crée petit à petit les expériences que je veux vivre en assumant les conséquences de mes choix. Je sens de l'apaisement dans la relation de moi à moi... et c'est déjà énorme !
Photographe - Entrepreneuse à son compte
Coline I.
J'ai été accompagnée par Julia dans la recherche de l'amour de moi-même. Elle m'a proposé de réfléchir ensemble à des objectifs que je souhaitais atteindre dans plusieurs aspects de ma vie : professionnels, personnels, sentimentaux... Avec douceur et bienveillance, elle m'a aidé à mieux me comprendre, à me réconcilier avec mon enfant intérieur et à m'accepter.
Entraineuse handivoile
Céline C.
Julia a su me proposer des exercices très concrets, à la bonne place au bon moment. Là où parfois les blocages récurrents rencontrés dans mes thérapies précédentes me faisaient quelque part "perdre espoir", elle a réussi à identifier très rapidement les leviers possibles, me proposant un cadre de travail tout en me laissant la liberté et la responsabilité d'aller voir et créer autre chose.